2016年08月10日
■ アメブロに引っ越します。


★今日からアメブロに引っ越します。★
浜内千波です。
こちらでブログを初めて10年近くになりますが、今日からアメブロに引っ越します。
その間、我が家の日々の食事や暮らし、教室のことなどを綴って参りましたが、応援して頂き本当にありがとうございました。
料理は毎日のことで大変です。そして食べては消えて無くなります。でも一緒に食事をした思い出は無くなりません。相手のことを思って料理を作り、感謝をしながら料理をいただく、これが家庭料理の一番素晴らしいところだと思います。是非、皆さんこれからもご一緒に頑張りましょうね。
アメブロに移っても、皆さんが健康で、前向きに日々を送れるヒントになればと思って書いて参りますので、是非応援してくださいね。

アメブロの私のブログはこちらです。 ⇒『浜内千波の楽しいキッチンブログ』

★前向きに日々を送れるヒントになればと思って書いて参ります。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::



【期間限定・ポイント19倍】Jフロント建装 [RM-5-MM]「直送」【代引不可・他メーカー同梱不可】 ビッグ姿見ミラー 60x150【送料無料】【19倍期間:6/20 14:00~8/16 23:59】-その他!

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 07:03 【新商品】壁掛けミラー | コメント (0) | 半三面鏡 三面鏡 ドレッサー 23本三面鏡428 05P03Dec16
2016年06月28日
■ スルメイカの圧力煮


★スルメイカと玉ネギのトマトソース煮です。★
明日は出張なので夫に作り置きをして出掛けました。スルメイカと玉ネギのトマトソース煮です。
イカはきれいに吸盤を取り、とても新鮮でしたので、洗うだけにして内臓も何も取らずに圧力鍋に入れました。玉ネギ1個をざく切りにして乗せ、トマトソースを入れ込み、塩を加え、加圧10分で火を止めました。
いただく時には、庭で採れたグリンピースを入れてねと伝言!イカの身は軟らかく、内臓と玉ネギはしっかりといい仕事をしてくれてソースになり、とっても満足のいくメニューだったそうです。
★内臓と玉ネギがしっかりといい仕事をしてくれたソースです。★
●《材料》スルメイカ、玉ネギ、トマトソース 《調味料》塩
●《作り方》イカはきれいに吸盤を取り、洗って内臓ごと圧力鍋に入れる。玉ネギ1個をざく切りにして乗せ、トマトソースを入れ込み、塩を加え、加圧10分で火を止める。

:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::


1日1回、応援のクリックをお願いします→ 割れない鏡 ミラー マグネットタイプ フレーム 木目調オーク 幅30×高さ60×厚さ2cm 重さ1.2kg リフェクスミラー 軽量 姿見 全身 ネオジム磁石 壁 貼り付け 日本製 LIJF-RMM-1-MO[オフィスチェアー]
投稿時間 : 10:37 個別ページ表示 | 鏡 ミラー 卓上鏡 卓上ミラー スタンドミラー ミラースタンド スタンド メーキャップミラー 化粧鏡 コスメミラー 真鍮 ブラス g-6g7070k4(片面鏡) | トラックバック (0)
2016年06月26日
■ 夫のニラ玉
100×150cm 壁掛けOK 割れない全身鏡 ワイド 幅100 国産 日本製 鏡 姿見 割れない鏡 全身鏡 姿見鏡 全身ミラー フィルムミラー ミラー 壁掛けミラー ウォールミラー ダンス ゴルフ フォーム フィットネス ヨガ 玄関 リビング スタジオ ジム 安全 大きい 立掛け 大型 軽量 , わが家の食事


★夫が庭からニラを摘んできました。
ゴールド 金 金箔 仕立ての 鏡 ミラー 壁掛け鏡 壁掛けミラー ウオールミラー:オーロラ ゴールド 364mmx464mm(フレームミラー 壁掛け 壁付け 姿見 姿見鏡 壁 おしゃれ エレガント 化粧鏡 アンティーク 玄関 玄関鏡 洗面所 トイレ 寝室 )
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ レビュー投稿で次回使える2000円クーポン全員にプレゼント 直送 カジュアルコンパクトミラー グリーン 【12個セット】(折りたたみ三面鏡/卓上ミラー) 飛散防止加工/角度調整可/スリム/スタンド/折り畳み/完成品/NK-245 生活用品・インテリア・雑貨 インテリア・家具 ミラー
投稿時間 : 07:26 個別ページ表示 | 【送料無料】スタンドミラー ミラー 木目 収納付き 収納 フック ラック 姿見 鏡 ドレッサー 全身鏡 ドアの形をしたお洒落な全身ミラー 北欧 レトロ アンティーク モダン 木製 ★ルーアンスタンドミラー TSM-13BR 【02P03Dec16】 | トラックバック (0)
2016年06月25日
■ 庭のアナベル
鏡 ミラー 壁掛け鏡 ウォールミラー(特大サイズ):B-10174-690mmx940mm


★今、庭にアナベルの白い花がなっています。★
v鏡 ミラー 壁掛け鏡 壁掛けミラー ウオールミラー:E-10178-388mmxh1288mm(フレームミラー 壁掛け 壁付け 姿見 姿見鏡 壁 おしゃれ エレガント 化粧鏡 アンティーク 玄関 玄関鏡 洗面所 トイレ 寝室 額 フレーム 額縁 )
★今年も上手くアナベルのドライが出来るのが楽しみです。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::


1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 12:01 鎌倉彫 姿見 三面鏡 スタンドミラー 全身鏡 和風 全身ミラー 鎌倉彫り 高級 国産 日本製 送料無料 通販 ミニ半三面 FK-189 【kam】 | コメント (0) | サークルスタンド
2016年06月22日
■ スッキリの中山レポーター


プロ仕様!割れない鏡 【REFEX】リフェクス 姿見 壁掛け対応スタンドミラー W20cm×90cm 木目調 メープル RM-40MM【日本製】。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::


1日1回、応援のクリックをお願いします→ ルーアン ROUEN CFS-844 卓上デスクミラー ドレッサー 鏡台 鏡 カントリースタイル 木製 ナチュラルブラウン 完成品
投稿時間 : 07:17 個別ページ表示 | 《新作》【送料無料】壁掛け鏡 ウォールミラー アーチ型【イタリア製】【JHAアンティークミラー】リボン・フラワー柄(アイボリー&ゴールド)半円(S)W278×H685 II-36 ロココミラー 姫ミラー(玄関 洗面 トイレ おしゃれ 店舗) | トラックバック (0)
2016年06月21日
■ さかなクンとご一緒しました。
直送・代引不可プロ仕様!割れない鏡 【REFEX】リフェクス 姿見 壁掛け対応スタンドミラー W45cm×120cm シルバー色 NRM-2/S 【日本製】別商品の同時注文不可


★NHKの夕方の番組『ニュース・シブ5時』の収録です。★
NHKの夕方の番組『ニュース・シブ5時』の収録で、さかなクンとご一緒させていただきました。本当にお優しい方で、私達みんなファンになり、終わった後はフォトセッションで大盛り上がりでした。
『きょうのギョちそう』で私がご紹介させていただいたのは、カレイを使ったトマトパッツア、タコを使ったタコ飯です。みんなで仲良くおいしい収録で、本当に楽しいお仕事ありがとうございました。放送日はまだ未定ですが、分かったらご連絡しますね。
それにしても、さかなクンは大学の先生ですし、イラストも  お上手、魚の知識の広さと愛する気持ちは、ピカ一です!感動でした!
★ さかなクンの魚を愛する気持ちは、ピカ一です!感動でした!★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 18:25 フック付きスタンドミラー 木製/飛散防止加工ミラー 高さ160cm 日本製 ナチュラル | コメント (0) | Re・conte Rita series Hanger Mirror 全身鏡 全身ミラー コートハンガー ハンガーラック 簡易ハンガー デザインミラー 姿見 おしゃれハンガー ■JKP プレミアム/学割対象店 ■ kn_p x10
2016年06月20日
■ キャベツの千切りサラダ
お庭の話 , 【ポイント10倍 8/18 13時迄】鏡 ミラー スタンドミラー ワイドミラー 姿見鏡 全身鏡 全身ミラー ワイドスタンドミラー 大型 姿見 全身 アンティーク ゼブラ スタンドタイプ ワイド 身だしなみ 着付け 着替え 木製


★キャベツの千切りが食べたくて!食べたくて!★
【P2倍+クーポン】洗面所 カクダイ 207-501 化粧鏡 [□]
★色んな味が次から次へと口の中で広がり…★
●《材料》キャベツ、大葉、リーフレタス、竹輪、ラズベリー、オレンジと紫キャベツの漬け置き 《調味料》ノンオイル青じそ
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::


1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 07:33 その他 アンティーク調ジャンボミラー/姿見 【立て掛けタイプ ホワイト】 幅60cm 木製 飛散防止フィルム加工/転倒防止金具付き ds-1225235 | コメント (1) | (再入荷)(デラックス:面取り)姿見 姿見鏡 【イタリア製】【JHAアンティーク風水ミラー】デラックス (コーヒーブラウン・ゴールド)八角形W399×H1398 IE-25 八角鏡 八角ミラー 壁掛け鏡 壁掛けミラー ウォールミラー(風水鏡 玄関 全身ミラー おしゃれ 店舗)
2016年06月19日
■ 我が家のラズベリー


★私はベリーが大好きです。★
私はベリーが大好きで、夫が庭に3種類植えてくれています。
ラズベリーとブルーベリーとブラックベリーです。その中でもこのラズベリーが一番好きです。ヨーグルトに入れたり、サラダに入れたりと、庭のやぶ蚊と対決しながら摘んで来ます。
毎年、梅雨前の5月後半に実が付いて、梅雨時の6月半ばには終わります。後は梅雨明け頃に、ブラックベリーとブルーベリーが楽しみです。
★ヨーグルトに入れたり、サラダに入れたりと。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 壁面鏡 E-20 620×465mm (壁掛け鏡、ウォールミラー、インテリアミラー) italian イタリアンシリーズ
2016年06月18日
■ 我が家のミント
鏡 ミラー 洗面鏡 化粧鏡【JHAデザインミラー】 シンプル4 W300×H500【ビス用】(フレームレスミラー ノンフレーム 化粧鏡 玄関 洗面 トイレ 寝室 おしゃれ 店舗)


★今日は久々に我が家のミントちゃんです。★
今日は久々に我が家のミントちゃんです。黒いので、どこが目やら鼻やら良く分かりませんね。
ミントは喜んで庭に出ますが、そのうち直ぐに飽きてしまいます。夫が庭仕事で構ってくれないからです。おまけに、ミントの周りは蚊が一杯やって来ますし、暑いやらで、そのうち玄関に戻ろうとします。この日も同じパターンでした。
★喜んで庭に出ますが、直ぐに飽きてしまいます。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

【期間限定・ポイント19倍】Jフロント建装 [RM-5-MM]「直送」【代引不可・他メーカー同梱不可】 ビッグ姿見ミラー 60x150【送料無料】【19倍期間:6/20 14:00~8/16 23:59】-その他。

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 22:43 姿見 スタンドミラー 壁掛け 鏡 ウォールミラー アンティーク ロマンチック 姫系 全身 シャビー クラシックホワイトウォールハンギングミラーmr254【大人カワイイ】【新生活】 | コメント (0) | ハンプトンシリーズ ミラー(アンティークホワイト) RD-1371AW
2016年06月17日
■ 大根・紫キャベツ・紫玉ネギ・オレンジの漬け置き
わが家の食事 , 鏡 ミラー 高透過 超透明鏡 トイレ鏡 洗面鏡 化粧鏡 浴室鏡 クリスタルミラー シリーズ:b-scm-h-s-600mmx600mm(四角形)(スーパークリアーミラー シンプルタイプ)( 鏡 壁掛け 鏡 姿見 壁掛けミラー ウォールミラー )


テオリ壁掛け鏡ZERO Mサイズ墨黒色。★
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 08:40 その他 AVラックミラー(スタンドミラー付きCD/DVD収納ラック) 幅26cm×奥行28cm 可動棚付き ホワイト(白)【代引不可】 ds-1225165 | コメント (0) | 結婚記念日の思い出に、奥様へのプレゼントに結婚記念日ミラ-
2016年06月15日
■ キヌサヤの炒め物


★夫に作ってもらった一品です。★
ガラスアート の 鏡 ミラー 壁掛け鏡 壁掛けミラー ウオールミラー:AaI-6r11(フレームレスミラー 壁掛け 壁付け 姿見 姿見鏡 壁 おしゃれ エレガント 化粧鏡 玄関 玄関鏡 洗面所 トイレ 寝室 ノンフレーム ノーフレーム)
:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ M'sミラー シルエット スタンドミラー ミラー 姿見 全身 壁 鏡 天然木 木製 フレーム シンプル モダン W450 H1560(SST450)ダークブラウン ナチュラル【送料無料(北海道/沖縄/離島は除く)】
投稿時間 : 08:49 個別ページ表示 | インテリア 鏡 壁掛け デコラティブ 大型ミラー タイル「長方形(ブラック)」 BM-20021 -新品 | トラックバック (0)
2016年06月14日
■ 我が家の健康サラダ
【日本製】壁掛けミラーウォールミラー高さ60・高さ90・高さ120・高さ150 【4点】nagaiko


★保存の効く食品でサラダを作りました。★
保存の効く食品でサラダを作りました。遅い時間でも、簡単にできる、我が家の健康的なサラダです。
乾燥ワカメを戻します。玉ネギはスライス、生姜は千切り、もち麦はレンジで戻します(茹でて冷凍しておいたもの)。納豆は良く混ぜ、これらをボウルに入れて、しっかり混ぜてお好みの塩味で味を調えれば完成です。
夫と私もこんなサラダは大好きで、体に良いよねと言いながら、ビールで美味しくいただいています。皆さんも是非ストックしてみてください。重宝しますよ。
それと我が家のミントも納豆は大好きで、この時は1パックを一緒にいただくことができ、大喜びですね。
★皆さんも是非ストックしてみてください。重宝しますよ。★
●《材料》乾燥ワカメ、玉ネギ、生姜、もち麦(茹でて冷凍したもの)、納豆 《調味料》ノンオイル青じそ
●《作り方》乾燥ワカメを戻す。玉ネギはスライス、生姜は千切り、もち麦はレンジで解凍する。納豆は良く混ぜる。ボウルに入れ、ノンオイル青じそを入れ、しっかり混ぜる。

:::励みになりますので、右下のランキングクリックもヨロシクね。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 11:35 スタンドミラー シルエット SS300 家具 鏡 ミラー 塩川 インテリア(代引不可)【送料無料】 | コメント (0) | 送料無料 洗面化粧台 TOTO Vシリーズ [LMPA075B1GFC2G + LDPA075BHGEN2] 間口750mm エコミラー 有り 一面鏡 一般地 スライドラックタイプ 高さ1800mm
2016年06月13日
■ トマト煮込みの大葉巻き
お庭の話 , ポイントアップ中|代引き不可 塩川光明堂 ウォールミラー ペグラ Long 送料無料


:::【ウォールミラー/全身姿見鏡 [スタンド付き] 高さ119cm 飛散防止加工 壁掛けひも付き ナチュラル 日本製】。:::

1日1回、応援のクリックをお願いします→ 人気blogランキングへ
投稿時間 : 10:09 【2500円以上送料無料】多彩なインテリアミラー業務用 ミラー 回転Aドレッサー/化粧台/鏡/鏡台/ミラー/かがみ/コスメ/化粧/レディー/ミセス/おしゃれ/業務/美容室/ブティック/洋服店/ファッション/ショップ/理容/コスメ/化粧品店/エステ/個人経営 | コメント (0) | 【安心の完全日本製】鏡 全身 姿見 壁掛け オーク(楢)アンティーク ミラー 無垢材を使用したシンプルで味わい深い木枠の姿見 170cm×50cm 木製 木枠 おしゃれ ウォールミラー 天然木 スタンドミラー リビング ダンスレッスン ヨガ 美容院 店舗 木枠屋 kiwakuya